人前(ひとまえ)に出る(でる)と過剰(かじょう)に緊張(きんちょう)して冷や汗(ひやあせ)が出(で)てしまったり、顔(かお)が赤く(あかく)なったりしてしまう人は(ひとは)あがり症(あがりしょう)です。大勢(おおぜい)の人(ひと)を前(まえ)にすると言葉(ことば)が出(で)てこずに上手(じょうず)に話せ(はなせ)ない、視線(しせん)が気になっ(きになっ)て食事(しょくじ)ができない、手(て)が震え(ふるえ)て字(じ)を書く(かく)ことができない、という人(ひと)もいることでしょう。このようなあがり症(あがりしょう)の人は(ひとは)、その症状(しょうじょう)を何とか(なんとか)克服(こくふく)したいと考える(かんがえる)ものです。人前(ひとまえ)であがってしまったり、顔(かお)が赤く(あかく)なってしまったりすることは誰(だれ)にでもあることです。知ら(しら)ない人(ひと)が沢山(たくさん)いる前(まえ)で話(はなし)をしなければならない状況(じょうきょう)や、好き(すき)な人(ひと)が目の前(めのまえ)にいるような状況(じょうきょう)では、どんな人(ひと)でも緊張(きんちょう)しドキドキしてしまうものなのです。それは自然(しぜん)な現象(げんしょう)で異常(いじょう)ではなく、何も(なにも)心配(しんぱい)することはありません。しかし、度(ど)を過ぎ(すぎ)たあがり症(あがりしょう)で社会(しゃかい)に適応(てきおう)できず、家(いえ)に閉じ(とじ)こり会社(がいしゃ)や学校(がっこう)に行け(いけ)ない人(じん)もいるようです。あがり症(あがりしょう)があると、しだいに人(ひと)と関わる(かかわる)ことを避ける(さける)ようになってきます。緊張(きんちょう)してあがってしまうのを恐れ(おそれ)て、おのずとそのような状況(じょうきょう)に自分(じぶん)を置く(おく)ことを避け(さけ)てしまうのです。そのようか環境(かんきょう)が続け(つづけ)ば、自分(じぶん)の世界(せかい)に閉じこもる(とじこもる)ようになり、社会(しゃかい)から隔絶(かくぜつ)してしまうのです。こうなってしまうと悪循環(あくじゅんかん)で、人(ひと)とコミュニケーションできないことが、さらにあがり症(あがりしょう)の症状(しょうじょう)を悪化(あっか)させてしまうのです。健全(けんぜん)な社会生活(しゃかいせいかつ)を営ん(いとなん)でいくためには、人(ひと)とのコミュニケーションが不可欠(ふかけつ)です。家(いえ)に閉じこもり(とじこもり)、他人(たにん)とのコミュニケーションを自ら(みずから)絶っ(たっ)てしまうような人は(ひとは)、専門(せんもん)の医療(いりょう)機関(きかん)に相談(そうだん)してあがり症(あがりしょう)を克服(こくふく)すべきでしょう。
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